Många smoothie just nu
Just nu är vi inne i en smoothieperiod och blendern används flitigt. Ibland tycker jag att det är jobbigt med frukost och då passar det bra med en smoothie, mixa ihop och drick. Banan och yoghurt tycker jag är en bra bas och sedan är det bara att fylla på med andra frukter och bär.
Jag har ännu inte testat grönsakssmoothies men recept kommer nog på det framöver.
Ingredienser:
1 persika
1 banan
1 passionsfrukt
1 dl naturell yoghurt, ta den fetthalt du föredrar
Gör så här:
Jag har ännu inte testat grönsakssmoothies men recept kommer nog på det framöver.
Ingredienser:
1 persika
1 banan
1 passionsfrukt
1 dl naturell yoghurt, ta den fetthalt du föredrar
Gör så här:
- Skala persikan och bananen och gröp ur passionsfrukten. Ner med frukt och yoghurt i mixern och kör till en slät massa. Servera genast.
Kommentarer
Skicka en kommentar