"Rotfrukter i ugnen är så gott och går ju också att variera på många olika sätt. Här kommer ett recept på rotfrukter, lax och yoghurtsås. Enkelt och fräscht!! Receptet räcker till ungefär 4 personer"
Ingredienser:
2 palsternackor
3 sötpotatisar
2 morötter
1 broccolibukett
3 msk olivolja
Saften från en halv citron
Några kvistar citrontimjan eller annan ört
Flingsalt, svartpeppar
Ev. flytande honung
Gör så här:
Skala alla rotfrukter. Skär dem och broccolin i grova bitar. Blanda allt utom broccolin med olivolja, citronsaft, repad citrontimjan, salt och peppar.
Lägg alla rotfrukter i en stor ugnssäker form eller långpanna. Ringla ev över lite flytande honung.
Rosta rotfrukterna mitt i ugnen i 200°. Efter 15 minuter fyll på med broccoli och in i ugnen igen i ytterligare 10-20 minuter, beroende på hur mjuka rotfrukterna ska vara.
Grillade laxtärningar:
500 gram lax
Ev. citronsaft
Salt och peppar
Gör så här:
Yoghurtsås:
2 dl matlagningsyoghurt, t.ex. turkisk
Citron
Flytande honung
Salt och peppar
Gör så här:
- Smaka av yoghurten med citron, honung, salt och peppar.
|
Lägg rotfrukterna på ett fat, fördela laxen över och ringla över lite yoghurtsås. Servera vattenmelonskivor, mer yoghurtsås till den som önskar och ett gott bröd till. |
Kommentarer
Skicka en kommentar